با فراگیری رفتار جنسی عشق و سلامتی را احساس کنیم
 علائم اولیه بارداری

سلام

امیدوارم حال همه عزیزانم خوب باشه و اونایی که منتظر نی نی بودن، الان بچه بغل از شادی های دنیا لذت ببرند و اونایی که میخوان تازه واسه بچه دار شدن اقدام کنند، به نتیجه دلخواهشون برسن.

بسیاری سوال می پرسند که علائم اولیه بارداری چیست؟ منظور این دسته از عزیزان بارداری در ماههای اول نیست بلکه در روزهای ابتدایی است!

پاسخ این سوال در گرو فهم یک بحث علمی است.

-         هر اتفاق یا تغییر در سیستم بدن، با واکنش طبیعی و بروز علائم همراه است.

-         علائم واکنشی بدن، بسته به زمان شروع و خاتمه آن تغییر، متغیر است. مثلا در سرماخوردگی، یک ویروس وارد بدن شده و ساز و کار بدن را به هم می ریزد. مدت زمان شروع و خاتمه این بیماری بین 4 تا 7 روز است. پس باید انتظار داشت که علائم بیماری یا اتفاق بیرونی، در روز اول ورود ویروس به بدن یا روز دوم، بروز پیدا کند. اما در بارداری که مدت زمان آن 9 ماه است، نمی توان انتظار داشت هفته اول یا دوم بعد از رابطه، علائم بارداری هویدا شود.

چنانچه عزیزان می دانند، بارداری یکی از اتفاقاتی است که بدن واکنش آرام نسبت به آن دارد و حتی بسیاری از تست های بارداری در هفته سوم یا حتی چهارم بارداری نتیجه می دهد. پس عزیزان هرگز به دنبال یافتن علائم بارداری در روزهای اولیه نباشند؛ چراکه برخی از علائم ابتدایی بارداری در هفته اول و دوم، شبیه علائم پریودی بوده و ممکن است، شخصی باردار باشد و علائم شبه پریودی وی را به غلط انداخته و اموری انجام دهد که سلامت جنین را به خطر بیاندازد. دل درد، پر اشتهایی و دفع مکرر ادرار، از جمله علائمی است که بیش از سایر واکنش ها، ظاهر می شود ولی حد و اندازه آن به حدی نیست که در خصوص بارداری به یقین برسید.  اصلی ترین علامت بارداری، تاخیر در عادت ماهانه و سپس آزمایش است.

-         نکته مهم: اگر از بی بی چک های ساده (تست ادرار) استفاده می کنید، بدانید که هرگز به جواب منفی آن نباید اعتنا کرد چون ممکن است کسی باردار باشد ولی سطح HCG خون به حدی که در این تست مورد نیاز است نرسیده باشد ولی جواب مثبت آن، مورد توجه بوده و باید جدی گرفته شود.

با شروع هفته پنجم بارداری (حدود یک هفته بعد از تاخیر در عادت ماهانه) ممکن است به اندازه کمی، حالت تهوع در خانم باردار ایجاد شود که باز هم این قاعده کلی نیست و ممکن است بروز نکند.

خانم هایی که قصد بارداری دارند (چنانچه می دانید) چند هفته پیش از آمیزش، باید از قرص های اسید فولیک استفاده کنند تا ذخیره آهن بدن کم نباشد. پس از بارداری دکتر اسید فولیک 5 تجویز خواهد کرد.

خانم هایی که در هفته چهارم یا پنجم بعد از قاعدگی متوجه بارداری می شوند حتما باید به پزشک مراجعه کنند و از خوردن قرص ها و ویتامین های مختلف جدا اجتناب کنند.

خوردن زیتون تازه و گردو خواص بسیاری برای جنین دارد که باز هم باید پس از مشورت با پزشک خورده شود. استفاده از زیتون کنسروی (منظور زیتون های صاف، بدون شکستگی پوست و دارای هسته است) به هیچ وجه توصیه نمی شود و زیتون شکسته (به دلیل عدم به کار گیری مواد شیمیایی اسیدی جهت زدودن تلخی زیتون) بهتر است. 

|+| نوشته شده توسط طبیب در  |
 ناباروری در مردان

ناباروری به دلیل فاکتورهای مردانه:

چنانچه در پست های قبل توضیح دادیم، باروری یا بارداری حاصل آمیختن یک اسپرم (از مرد) با تخمک (زن) می باشد. یک تخمک آماده باروری بین روز دوازدهم تا چهاردم دوره ماهیانه، باید حدود 18 تا 22 میلیمتر اندازه داشته باشد. اما در این میان اسپرم های مرد باید چه ویژگی داشته باشند؟

یک مرد بارور باید در هر بار انزال بین 4 تا 7 میلی لیتر مایع منی داشته باشد و در هر میلی لیتر منی هم باید بیش از 20 میلیون اسپرم زنده موجود باشد. این مقدار اسپرم ممکن است به 150 میلیون در هر میلی لیتر هم برسد که البته برای یک باروری طبیعی، همان مقدار حداقلی (20 میلیون در هر میلی لیتر) کفایت می کند به شرط آنکه اسپرم ها از سایر جهات نیز بدون مشکل و سالم باشند.

ویژگی های اسپرم سالم:

اسپرم های سالم اسپرم هایی هستند با یک سر و یک دم بلند (شناور) که قدرت حرکت سریع دارند. معمولا صد در صد اسپرم ها این ویژگی را ندارند ولی از میان مجموع اسپرم های ماخوذه، باید بیش از 60 درصد دارای این ویژگی باشند یعنی با شکلی طبیعی که سرعت بالایی هم دارند.

ویژگی دوم، چسبندگی اسپرم است. اسپرم های سالم، چسبندگی نرمال باید داشته باشند که این درجه چسبندگی اگر زیاد هم بود (در آزمایش اسپرم با High نشان داده می ود) بهتر است. این گونه اسپرم ها قادر به ایجاد حاملگی هستند اما اگر این سه فاکتور (1- تعداد اسپرم ها  2- شکل اسپرم ها  3- سرعت اسپرم ها) طبیعی نباشد، بدیهی است که باروری با مشکل مواجه شده و نیاز به درمان دارد.

نظر به اینکه اسپرم ها از مهبل زن باید حرکت خود را آغاز کنند و تا رسیدن به تخمک، موانع بسیاری از جمله گردنه رحم، لوله های فالوپ و ... را طی نمایند معمولا حجم اندک اسپرم در هر سی سی (یا میلی لیتر) مایع منی و کم تحرکی با بی حرکت بودن اسپرم ها، یک عامل مهم در نرسیدن اسپرم به تخمک و در نتیجه عدم وقوع باروری است. در چنین شرایطی اگر زوجی قصد باردار شدن دارند، باید به درمان بپردازند و مرد نزد پزشک متخصص ارولوژیست رفته تا با تجویز داروهای مورد نیاز، تعداد و سرعت اسپرم را به حد نرمال نزدیک نماید.

چگونه حجم منی خود را افزایش دهیم:

بسیاری از دوستان سوال می پرسند که برای افزایش حجم منی چه کار باید کرد؟ ببینید! منی هم یکی از مواردی است که در بدن انسان تولید می شود و هرچیزی که در بدن تولید می شود با خوراک انسان رابطه مستقیم دارد. خوردن غذاهای پرکالری، خوراکی هایی با طبیعت گرم (مثل خرما، انجیر، کشمش، شلغم) و تناول میوه و سبزیجات جهت تامین ویتامین های مورد نیاز بدن، می تواند باعث افزایش مقدار منی گردد. همچنین خوردن قرص های ویتامین ای با سلنیوم (هر دو با هم) به صورت 2 بار در هفته و با فاصله چند روزه (مثلا یکشنبه ها و چهار شنبه ها)، به افزایش منی در مردها کمک می کند.

راهکارهای تقویت اسپرم :

تقویت یا بارور کردن اسپرم باید زیر نظر متخصص صورت پذیرد آنهم بعد از چند مرحله آزمایش و ریشه یابی دقیق مشکل. اما در بسیاری موارد با انجام راهکارهای ساده و بدون استفاده از قرص و دارو، می توان به تقویت و باروری اسپرم ها کمک کرد.

1-     خنک نگه داشتن بیضه ها: بیضه ها معمولا 2 تا 3 سانت پایین تر از سطح بدن قرار می گیرند تا از دمای نرمال بدن دور و خنک تر از سایر بخش های بدن باشند (حدود 34 تا 35 درجه) در این شرایط است که بیضه ها شروع به تولید اسپرم می کنند. حال اگر کسی به گونه ای رفتار کند که بیضه هایش قادر به دوری از بدن نباشند و یا به دمای پایین تر از حد معمول نرسد، تولید اسپرم مختل می شود. کار کردن در جای گرم، نشستن زیاد و پوشیدن شلوارهای تنگ با فاق کوتاه که باعث چسبیدگی بیضه ها به ران ها می شود برخی از علل گرم ماندن بیضه ها و عدم تولید اسپرم سالم است. پیشنهاد می شود روزانه سه تا پنج مرتبه، با گرفتن آب یخ، بیضه ها را از دمای نرمال بدن دور کنید و از شلوار های گشاد، پارچه ای و فاق بلند و شورت های آزاد تر استفاده کنید و نیز از نشستن طولانی مدت که به بیضه ها فشار می آورد و گرمای بدن را به آنه منتقل می کند، خودداری کنید.

2-     استفاده از ویتامین ها

خوردن موادی که دارای ویتامین ها و املاح مانند ویتامین C آهن و روی هستند نیز به قدرت باروری اسپرم ها کمک می کند. اگر مواد غذایی حاوی روی در دسترس ندارید می توانید قرص ویتامین آن را از داروخانه ها تهیه و روزی یک نوبت مصرف کنید.

3-    مراجعه به پزشک

اگر با مصرف موارد فوق، مشکل برطرف نشد، باید به متخصص ارولوژیست مراجعه کنید تا به تجویز داروهای شیمیایی، هورمونی و ویتامین های مختلف بپردازد.

واریکوسل :

واریکوسل بیماری است که به دلیل التهاب مجراهای عبوری بالای بیضه ها، و یا چسبندگی بیضه ها به شکم و یا در برخی موارد قرار گرفتن بیضه ها در داخل شکم (معمولا در نوزادان) اسپرم یا تولید نمی شود یا نمی توانند وارد مایع منی شوند و تعداد اسپرم ها بسیار ناچیز است (مثلا حدود 20 هزار تا 500 هزار در هر سی سی از منی) که این مقدار اسپرم معمولا منجر به بارداری نمی شوند. این بیماری به محض تشخیص باید مورد عمل جراحی قرار گیرد و یا رگهای مسدود باز شوند و یا بیضه ها آزاد گردند. البته برخی متخصصان طب سنتی هم راهکارهایی غیر از جراحی را جهت درمان این بیماری (فقط برای کسانیکه مشکل گرفتگی عروق و مجراهای فاقانی بیضه را دارند) پیشنهاد می کنند که در هر صورت، بیمار باید برای درمان به یک گروه از ایشان مراجعه کند. نکته مهم اینکه بیماری واریکوسل، جدی ترین مانع بر سر باروری بوده و تا درمان نشود، شخص مبتلا در اصطلاح "عقیم" یا نابارور است.

در برخی از بیماران واریکوسل، تعداد اسپرم صفر است. این دسته از بیماران متاسفانه نابارور بوده و معمولا حتی با جراحی هم قادر به بچه دار شدن نخواهند بود. البته این موارد در حالت عادی است و با توکل به خداوند و استعانت از درگاه پر کرامت الهی، هر غیر ممکنی، ممکن خواهد شد. 
برچسب‌ها: ناباروری, اسپرم, نازایی, تقویت اسپرم
|+| نوشته شده توسط طبیب در  |
 
 
 
بالا